Hva er værsyke?
Værsyke, eller SAD, er en stemning lidelse preget av depresjon relatert til en bestemt sesong av året - spesielt om vinteren. Men SAD blir ofte beskrevet som en egen stemning lidelse, men som en "specifier", med referanse til den sesongmønsteret av depressive episoder som kan oppstå i løpet av alvorlig depresjon og manisk depresjon.
SAD er en klinisk diagnose akseptert i det medisinske miljøet. Dr. Norman E. Rosenthal, sjef for Environmental Psychiatry Branch av National Institute of Mental Health Disorders, er forskeren kreditert med å oppdage SAD.
Hvem blir berørt av SAD?
Onset oppstår vanligvis i voksen alder (med gjennomsnittlig utbruddet forekom hos ca 23 år), og er fire ganger mer sannsynlig å påvirke kvinner enn menn. Ifølge National Mental Helse Disorders Association, lider omtrent 10 til 20 prosent av befolkningen fra mild vinter SAD, og nesten fem prosent lider av en mer alvorlig form av sykdommen.
Hva er symptomene på værsyke?
To sesongmønstre symptomer har blitt identifisert med SAD: et fall-utbruddet type, også kalt "vinter depresjon ", der depressive episoder begynne i den sent på høsten til tidlig på vinteren og ansvarsområde i løpet av sommermånedene, og en fjær-utbruddet type, også kalt "sommer depresjon," hvor alvorlig depressiv episode begynner i slutten av våren til tidlig på sommeren. Følgende er de vanligste symptomene på SAD. Imidlertid kan enkelte merker symptomer på en annen måte. Symptomer kan omfatte:
Økt søvn og dagtid døsighet
Irritabilitet
Trøtthet, eller lavt energinivå
Redusert sexlyst
Redusert konsentrasjon
Vanskeligheter med å tenke klart
Økt appetitt, spesielt for søtsaker og karbohydrater forårsaker vektøkning
Symptomene på SAD kan ligne andre psykiatriske sykdommer. Se alltid helsepersonell for en diagnose.
Hva forårsaker SAD?
Redusert sollys er tenkt å være en del av årsaken til SAD, og er under klinisk undersøkelse.
Behandling for værsyke
Spesifikk behandling for SAD vil bli bestemt av din lege basert på:
Din alder, generelle helse, og medisinsk historie
Omfanget av sykdommen
Din toleranse for spesifikke medikamenter, prosedyrer, eller behandlinger
Forventninger til sykdomsforløpet
Din mening eller preferanse
De behandlinger for "vinter depresjon "og" sommer depresjon "ofte variere, og kan omfatte en hvilken som helst, eller en kombinasjon, av følgende:
Lysterapi
Antidepressive medisiner
Psykoterapi, for eksempel kognitiv atferdsterapi eller interpersonlig terapi
