Angstlidelser forårsake intense følelser av frykt eller panikk. Selv fysiske symptomer, for eksempel en racing hjerterytme eller svimmelhet, kan føles. Hvis du har disse følelsene, trenger du ikke å lide lenger. Behandling for å hjelpe deg å overvinne din frykt vil trolig inkludere terapi (også kalt rådgivning). Medisinering kan også være foreskrevet for å kontrollere dine symptomer.
Medisiner
Visse medisiner kan være foreskrevet for å kontrollere dine symptomer. Som et resultat, kan du føle deg mindre engstelig. Du kan også føle seg i stand til å gå videre med terapi. I begynnelsen kan medisiner og doseringer må justeres for å finne ut hva som fungerer best for deg. Prøv å være tålmodig. Fortell legen din hvordan en medisin som gjør at du føler deg. På denne måten kan du arbeide sammen for å finne den behandlingen som er best for deg. Husk at medisiner kan ha bivirkninger. Snakk med legen din om eventuelle bivirkninger som plager deg. Endre dose eller type medisiner kan hjelpe. Ikke slutt å ta medisiner på egen hånd, fordi det kan føre til symptomer til å komme tilbake.
Anti-angst medisiner: Denne medisinen lindrer symptomene og hjelper deg å slappe av. Helsepersonell vil forklare når og hvordan du bruker den. Det kan være foreskrevet for bruk før du går inn situasjoner som gjør deg engstelig. Eller, kan du få beskjed om å ta det på en vanlig timeplan. Anti-angst medisiner kan gjøre at du føler deg litt trøtt eller "ut av det." Ikke kjør bil eller bruke maskiner mens på denne medisinen, før du vet hvordan det påvirker deg.
FORSIKTIG
Bruk aldri alkohol eller andre rusmidler med anti-angst medisiner. Dette kan resultere i koma eller død. Også bruke bare mengden av medisiner legen forskriver. Hvis du tror du kan ha tatt for mye, få øyeblikkelig hjelp med en gang.
Antidepressive medisiner: Denne typen medisiner er ofte brukt til å behandle angst, selv om du ikke er deprimert. En antidepressant balanserer ut hjernen kjemikalier. Dette bidrar til å holde angst under kontroll. Denne medisinen er tatt på en tidsplan. Det tar et par uker å begynne å jobbe. Hvis du ikke legger merke til en endring i starten, kan du bare trenger mer tid. Men hvis du ikke legger merke resultater etter de første ukene, forteller legen din.
Fortsette å ta medisiner som foreskrevet
Aldri endre dosen eller slutte å ta medisiner uten å snakke med legen din først. Hold følgende i bakhodet:
Noen medisiner må tas på en tidsplan. Gjør dette en del av din daglige rutine. For eksempel, alltid ta pillen før du pusser tennene. En eske kan hjelpe deg å huske om du har tatt medisinen din hver dag.
Medisiner er ofte tatt i 6-12 måneder. Helsepersonell vil deretter vurdere om du trenger for å holde på dem. Mange som har også hatt terapi kan ikke lenger trenger medisiner for å behandle angst.
Du må kanskje slutte å ta medisinen sakte for å gi kroppen din tid til å justere. Når det er på tide å stoppe, vil legen din fortelle deg mer. Husk: Aldri slutte å ta medisinen uten å snakke med legen din først.
Hvis symptomene kommer tilbake, må du kanskje begynne å ta medisiner igjen. Dette er ikke din feil. Det er bare innholdet av din angstlidelse.
Spesielle bekymringer
Bivirkninger: Medisiner kan gi bivirkninger. Spør din lege eller apotek hva du kan forvente. De kan ha ideer for å unngå noen bivirkninger.
Seksuelle problemer: Noen antidepressiva kan påvirke ditt ønske om sex eller din evne til å få orgasme. En endring i dosen eller medikamenter ofte løser problemet. Hvis du har en seksuell bivirkning som bekymrer deg, legen din.
Avhengighet: Antidepressiva er ikke vanedannende. Og hvis du aldri har hatt et problem med narkotika eller alkohol, har du sannsynligvis ikke vil ha et problem med anti-angst medisinering. Men hvis du har historie med avhengighet, kan denne medisinen må unngås.