Hvis du noen gang har fanget en episode av TV-serien Monk, du vet om den merkelige oppførselen til Adrian Monk, den Defekt Detective. Tittelen karakter har obsessive-compulsive disorder, eller OCD.
"Uten behandling er OCD ødeleggende og invalidiserende," sier R. Reid Wilson, Ph.D., en lisensiert psykolog som styrer Angst Disorders Treatment Program i Chapel Hill og Durham, NC "Den gjennomsnittlige person med OCD lider mer enn sju år før de søker hjelp, ofte fordi han eller hun er flau eller uvitende om at denne psykiske lidelsen kan behandles. "
Forstå OCD
Personer med OCD lider av tvangstanker og tvangshandlinger. Tvangstanker er angst-produserende tanker som gjentar seg om og om igjen. Tvangshandlinger er atferd som mennesker med OCD utfører gjentatte ganger for å bli kvitt de plagsomme tvangstanker.
Symptomene varierer mye fra person til person. OCD ofte starter når en person er et barn eller tenåring, ifølge National Institute of Mental Health. Uten behandling kan OCD vare livet ut.
Du kan ha sykdommen hvis noe av det følgende er sanne, og føre til at du nød:
Vask og rengjøring
Jeg unngår å berøre visse ting fordi jeg frykter de er forurenset.
Jeg har problemer med å plukke opp elementer som er på gulvet.
Jeg rengjøre huset mitt gjentagelser og overdrevet.
Jeg vasker hendene mine gjentagelser og overdrevet.
Jeg er altfor opptatt med bakterier og sykdommer.
Kontroll og gjenta
Jeg ofte må sjekke ting om og om igjen.
Jeg har problemer med å fullføre ting, fordi jeg trenger å gjenta handlingene.
Jeg er bekymret for overdrevet for å gjøre feil.
Jeg er bekymret for overdrevet at noen vil bli skadet på grunn av meg.
Bestilling
Jeg må ha visse ting rundt meg satt i en bestemt rekkefølge.
Jeg bruker mye tid gjør at ting er i akkurat riktig sted.
Når andre omorganisere mine ting, får jeg svært opprørt.
Hamstring
Jeg har problemer med å kaste bort ting.
Jeg bringe hjem tilsynelatende ubrukelige materialer.
Gjennom årene har hjemmet mitt blir rotete med ting jeg har samlet.
Tenker ritualer
Jeg har behov for å gjenta visse ord eller tall i hodet mitt så jeg ikke føler seg engstelig eller redd for at noen skade vil ramme andre.
Jeg trenger å huske hendelser i detalj eller å lage mentale lister for å hindre hva jeg forestille vil være ubehagelige konsekvenser.
Bekymringer og rene besettelser
Jeg får ofte opprørt av ubehagelige tanker som kommer inn i mitt sinn gjentagelser mot min vilje.
Ofte de tingene som dukker opp i hodet mitt er skammelig, skremmende eller bisarre.
Når jeg begynner å bekymre deg, kan jeg ikke stoppe.
Behandling
Mange mennesker med OCD nytte av medisiner og atferdsterapi der de er svært gradvis utsatt for omstendigheter som utløser deres tvangsmessig atferd.
"Hvis du har symptomer på OCD, søke behandling umiddelbart," sier Dr. Wilson. "Når det er identifisert, er det svært behandles, og mange mennesker som mottar den aktuelle atferdsterapi er i stand til å gjenvinne kontrollen over sine liv."