Det er normalt for barn å ha frykt. De er ofte redde for monstre, spøkelser, eller mørket. Noen ganger kan de bli skremt av en bok eller film. I de fleste tilfeller er denne frykten svekkes over tid. Men barn med angst lidelser er alltid redd. Dette kan føre dem stor nød, og det kan hindre dem fra å ha et normalt liv. Ingen barn skal måtte lide av konstant frykt. Snakk med din lege eller en mental helse profesjonell. Han eller hun kan hjelpe.
Ressurser
National Institute of Mental Health www.nimh.nih.gov / helse / emner / angst-lidelser / index.shtml 888-826-9438
Angstlidelser Association of America www.adaa.org 301-231-9350
Hva er en angstlidelse?
En angst lidelse fører barna til å være intenst redd i situasjoner som du normalt ikke ville forvente frykt. De kan være redd for visse objekter, for eksempel hunder eller slanger. Eller, kanskje de frykter en situasjon, som for eksempel å være alene i mørket. Noen ganger kan de være for redd for å forlate huset.
Hva er separasjonsangst lidelse?
Noen barn kan ha separasjons angst lidelse. Dette får dem til å grue å være borte fra en forelder eller annen kjær. Kanskje de er redd for at de vil bli skadet eller aldri se familien sin igjen. I noen tilfeller er disse barna nekter å gå på skolen. De kan også ha fysiske symptomer som kvalme eller magesmerter.
Vinne frykten
Heldigvis kan de fleste engstelige barn bli hjulpet med atferdsterapi. Dette hjelper dem sakte konfrontere sin frykt. I begynnelsen kan barnet ditt bare tenke på det fryktede objektet. Senere, kan han eller hun innse det in person. Når barnet føler seg trygg med ett trinn, kan han eller hun gå videre til neste. Over tid, vil barnet ditt være mindre redd. Noen ganger kan enkelte medisiner også bidra til å minske barnets frykt.
Din rolle
En mental helse profesjonell kan vite om barnet ditt har en angstlidelse. I så fall kan din kjærlighet og støtte hjelpe barnet ditt overvinne hans eller hennes frykt.