En av de store triggere for astma anfall er sigarettrøyk. Sigaretter, pipe eller sigar røyk er spesielt skadelig for mennesker med astma fordi det skader cellene i lungene som gjør den beskyttende belegg fôr bronkiene. Uten deres første forsvarslinje, rørene blir mer irritert og betent, noe som gjør et astmaanfall mer sannsynlig.
Hvis du er en røyker med astma, kunne slutte å røyke redde livet ditt. Spør helsepersonell å foreslå den beste metoden for deg og stokk med det.
Passiv røyking
Passiv røyking er røk som avgis av den brennende ende av en sigarett, rør eller sigar og røken pustes ut av lungene av røykere. Puste passiv røyking kan forårsake astma eller et angrep på de som allerede har astma, European Lung Association (ALA) sier.
Luftveiene respons på passiv røyking er forskjellig fra den som er forårsaket av andre astma triggere, for eksempel støvmidd eller kjæledyr dander, fordi de andre triggere er allergener ikke irritanter.
I tillegg til å utløse et astma anfall, disse er andre effekter av passiv sigarettrøyk:
Øker hyppigheten av angrep og behovet for astmamedisin
Gjør luftveiene mer følsom for andre triggere, for eksempel pollen
Reduserer din lungefunksjon
Gjør luftveiene treg til å helbrede
Barn og passiv røyking
Barn med astma som bor i boliger med røykere har mer tungpustethet, trenger flere medisiner og gjøre flere turer til legevakten enn andre ungdommer med astma.
Barn er mer sårbare for virkningene av passiv røyking fordi de er fremdeles under utvikling fysisk, og de har en raskere respirasjonsfrekvens enn voksne, ifølge Environmental Protection Agency (EPA). Barn er heller ikke i stand til å kontrollere sitt hjemmemiljø.
Gravide kvinner og røyk
Gravide kvinner bør unngå passiv røyking og sparke en vane hvis de røyker. Tobakk kjemikalier i en mors blodet skade et foster 'utvikle lungene. Spedbarn født av røykende mødre kan ha problemer med å puste, og vil være mer utsatt for luftveissykdommer og astma senere i livet.
Andre tips
Dette er andre forslag fra ALA:
Ikke la gjester om ikke å røyke i huset eller rundt barna.
Ikke la røyke i bilen.
Unngå barer og andre røykfylte steder.
Sitt i nonsmoking områder på restauranter, eller spise på røykfrie seg. Hvis du vet at du kommer til å være i et røykfylt sted, må du huske å ta med anfallsmedisin.
