Når foreldrene høre at deres barn kan ha astma, er deres sinn umiddelbart fylt med ideer av sine barn ut av pusten, puffing på en inhalator, og har problemer med å holde tritt med venner. Det kan ha vært tilfelle i det siste, men ikke nå lenger. Å leve med astma er mye mer om å hindre et astmaanfall og fremme et sunt liv.
Du kan hjelpe barnet ditt til å alltid puste lett hvis du følger noen viktige retningslinjer for håndtering av astma.
Identifiser astma utløser
Veldig få mennesker med astma hvese hele tiden. De fleste hvese når noe gjør lungene til å reagere. Disse "triggere", som vi kaller dem, er forskjellig for hver person. Vanlige triggere inkluderer:
Forkjølelse eller andre luftveisinfeksjoner - Dette er vanskelig å unngå, spesielt hos barn som går på skole eller barnehage, der bakteriene er overalt.
Sigarettrøyk - Ikke bare er røyking dårlig for deg, det kan gjøre ditt barns astma verre.
Øvelse - Alle barn bør trene - dette er ikke noe hvem som helst bør unngå - men noen ganger trening kan bringe på astma.
Allergier - Barn kan være allergisk mot støvmidd, pollen, muggsopp og andre ting som finnes der de bor og lek. Katter, andre dyr og visse matvarer også kan være triggere.
Forstå hva du skal gjøre om triggere
Forkjølelse eller andre luftveisinfeksjoner - Hyppig håndvask er alltid en god idé, men de fleste barn fortsatt bli syk noen ganger - og de med astma kan hvese når de gjør. Hvis du vet at forkjølelse er en trigger for barnet ditt, med start medisiner ved første tegn på en snufser ofte kan hindre en dårlig astmaanfall.
Sigarettrøyk - Snakk med legen din om programmer for å slutte å røyke. I mellomtiden, aldri røyke hvor du bor eller i bilen. Unngå å ta barnet ditt hvor som helst folk røyker.
Øvelse - Hvis barnet ditt har problemer bare med masse trening, for eksempel i en fotballkamp, ved hjelp av spesielle medisiner før trening kan forhindre problemer (legen din vil avgjøre hvilke medisiner ville være best). På den annen side, hvis bare en liten mengde av trening, for eksempel å gå opp trapper, forårsaker tungpustethet, kan den daglige medikament kan være nødvendig.
Allergier - Hvis du vet hva barnet ditt er allergisk mot, kan du gjøre ditt beste for å få barnet ditt holde seg borte fra det, eller i det minste begrense hvor ofte hun er utsatt for det. Din barnelege kan også foreskrive allergi medisiner.
Være kjent med tegn på astma
Dette er ikke alltid så lett som det ser ut, og kan være forskjellig fra ett barn til neste.
Få vite hva ditt barns eksakte astma symptomer er. Tungpustethet, når du kan høre det, er en plystring, squeaky støy hørt under pusting - men noen barn kan ha bare en tørr hoste, særlig om natten. Du kan legge merke til barnet ditt bremse ned, eller flytte brystet mer når han puster. Hvis du kan plukke opp på problemer tidlig, kan du bruke medisiner for å stoppe ting blir verre.
Bruk en peak flow meter med barn i alderen 6 år og oppover. Disse enkle, lett-å-bære-enheter måle luftstrømmen når en person puster inn i dem raskt og hardt. Det krever litt øvelse å bruke dem riktig. Når du får taket på teknikken, men de er gode for å måle hvor godt en person med astma puster og for å vite tidlig på når puste problemer ligger foran. Legen din kan fortelle deg hvordan du kan få en.
Kjenn advarselen tegn på et alvorlig angrep. Disse omfatter:
Konstant hoste
Problemer med å snakke
Søvnighet
Ved hjelp av brystmusklene for å hjelpe puste ("suger inn" rundt ribbeina eller over brystbenet)
Blek eller blålig hud
Hvis noen av disse forekommer, må barnet ditt øyeblikkelig legehjelp.
Bruk astmamedisiner rett vei
Astmamedisiner har kommet en lang vei, og det er flere muligheter for både behandling og forebygging av astma angrep. Snakk med legen din om hva den beste planen er for barnet ditt. Dette betyr:
Har du en "astma handlingsplan." Disse skriftlige planer, ofte organisert i grønne, gule og røde soner, hjelpe deg å vite hvilke medisiner barnet trenger, basert på hans symptomer og peak flow målinger.
Alltid gi medisiner som anvist. Det er lett å begynne å tenke på at daglig medisin er ikke nødvendig når barnet ditt gjør det bra - men det kan være nettopp på grunn av den daglige medisin som hun gjør så godt! På baksiden, er det lett å tenke at det å gi ekstra medisin kan hjelpe enda flere - men å gi ekstra kan være farlig.
Vet hvordan de skal jobbe inhalatorer og nebulizers. Hvis du ikke gjør det, vil barnet ikke får riktig mengde medisin. Aero-kamre, som er rør med et hull for inhalatoren i den ene ende og en munnstykke-eller maske i den andre, er stor for å sørge for astma medisin kommer inn i lungene og ikke bare inn i munnen (eller sprøytes rundt i rommet). Spør legen din for en, og for hjelp på hvordan du bruker den. Hvis du bruker et forstøvermaskin, sørg for at du bruker riktig maske eller munnstykke. Et annet viktig forstøveren tips: Pass på at du endrer filteret så ofte som selskapet anbefaler.
Få en influensa skutt hvert år
Personer med astma er mer sannsynlig å ha verre problemer hvis de får influensa. Derfor er alle mennesker med astma trenger influensa skudd, som de andre som bor sammen med dem eller i jevnlig kontakt med dem, for eksempel besteforeldre, barnehage leverandør, eller barnevakt.
Gå til lege regelmessig
Selvfølgelig, går et barn til legen når han er syk, men å gå til legen når han er godt kan være like viktig.
The National Institutes of Health (NIH) anbefaler at alle barn med astma bli sett av sine leger hver tredje måned. Dette gir legen en mulighet til å sjekke inn med deg, fylle medisiner, finne ut hvor hyppig eller dårlig ditt barns astma symptomer er, og foreta eventuelle nødvendige endringer i medisiner eller din astma handlingsplan. Legen din kan også hjelpe deg å finne ut og administrere astma triggere, samt henvise deg til mer astma utdanning og støtteressurser i samfunnet.
Når du kommer i vane å følge alle disse trinnene, er de ikke så vanskelig, og barnet vil ha det aller beste sjansen av å puste lett og leve et normalt liv.
