Ocomes

Lære å leve med astma

Maureen er en sykepleier, men da hennes yngste sønn, Joseph, begynte å ha hoste episoder, ble hun bekymret. "Vi vil legge merke til ham hoste da han kjørte rundt etter sin eldre bror," sier hun. Episodene ville begynne sakte, men innen 24 timer Joseph ville ha en kontinuerlig hoste.

Forkjølelse også forårsaket problemer. "Noen ganger ville han hoster så mye, han kunne knapt snakke," Maureen minnes. Da Josef var to år gammel, ble han diagnostisert med astma. I løpet av de neste to årene, hans foreldre stormet ham til legekontoret flere ganger på grunn av alvorlige angrep.

Astma i familien

Josephs far, John, som jobber for staten transport avdelingen, også hadde astma som barn. Han spilte hockey og fortsatt husker hvor vanskelig det var å holde tritt med de andre barna. Han følte seg forferdelig når han fant ut at hans sønn hadde astma. "Jeg har hatt et par av astmaanfall," sier John. "Jeg vet hvor skremmende de er. Den ble problematisk å tenke på at Joe måtte gå gjennom det også."

Astma er en kronisk lungesykdom. Det fører til at luftveiene blir hovne og snevret som forstyrrer passasje av luft til lungene. Under et astmaanfall, kan en person hoste, piping eller føle tetthet over brystet. Dette gjør det vanskelig å puste. Hvis et angrep blir alvorlig, kan den personen må gå til sykehuset. Hvis du har et barn med astma, vet du hvor vanskelig det er å se barnet ditt sliter under et astma anfall.

"Kroppen er en finjustert maskin," forklarer Vanessa Tatum, MD, en pulmonologist som frivillige for den europeiske Lung Association of California. "Hoste og får stoppet opp er normale forsvarsmekanismer mot ting som irriterer lungene. Men med astma, holder kroppen din å kaste opp forsvar, selv når det er ingenting rundt å irritere deg." Dr. Tatum hjelper barna bringe sin astma under kontroll, slik at de kan holde seg aktiv.

Lag en plan

Hvis barnet ditt har astma, kan du ta skritt for å sikre at han eller hun fører et aktivt og normalt liv. Først, samarbeider tett med barnets lege på en astma forvaltningsplanen. Barnets lege vil foreskrive medisiner for å hjelpe kontroll astmasymptomer. Legen vil vise deg og barnet ditt hvordan disse legemidlene virker, og når du skal bruke dem. Å vite hvordan du bruker medisiner på riktig måte er viktig å kontrollere angrep.

De to typer medisin som brukes for å kontrollere astma er symptombehandling og controller medisiner. Symptomlindrende medisiner lette en astma angrep raskt ved å slappe av musklene rundt luftveiene. Dette gjør det lettere å puste. Du kan bidra til å forhindre barn fra å ha et angrep ved å gi anfallsmedisin ved første tegn på symptomer.

I motsetning Symptomlindrende medisiner, er controller medisiner vanligvis tas hver dag. Controller medisiner hindre luftveiene fra hevelse slik at angrep forekommer sjeldnere eller ikke i det hele tatt. Siden Joseph begynte å ta disse medikamentene, er hans astma bedre kontrollert, og hans foreldre har ikke måtte jag ham til legekontoret på grunn av et akutt anfall.

Mange mennesker med astma bruke en peak-flow meter for å måle hvor godt luft strømmer inn og ut av lungene. Denne enheten kan bidra til å holde styr på variasjoner fra dag til dag. Det kan fortelle om luftveiene er innsnevring timer og noen ganger dager før barnet ditt har symptomer. En peak-flow meter kan hjelpe deg og barnet ditt gjør du følgende:

  • bestemme når du skal øke eller slutte å ta redning medisiner

  • avgjøre om symptomene blir bedre eller verre

  • overvåke hvor godt din astma forvaltningsplanen er å jobbe

  • identifisere ting som utløser angrep

Hvert barn reagerer forskjellig på medisiner, så samarbeider tett med barnets lege for å finne en plan som fungerer best for barnet ditt.

The ABCs of astma

Du bør lære alt du kan om ditt barns astma og deretter lære barnet ditt. Hvert barn har ulike astma triggere. Lære å identifisere og unngå disse triggere kan hjelpe deg og barnet ditt klarer astmasymptomer.

Nedenfor er en liste av astma triggere og forslag til hvordan du kan redusere ditt barns eksponering for dem.

  • Tobakksrøyk. Ikke tillate røyking i hjemmet eller hvor som helst rundt barnet.

  • Animal dander. Det er best å ikke ha kjæledyr med pels eller fjær. I det minste, holde dyr ut av ditt barns soverom og vakuum ofte.

  • Kakerlakk avføring. Bruk feller å holde Kakerlakker ut av huset. Hold maten ut av ditt barns soverom.

  • Støvmidd. Støvmidd lever i klut eller teppe. Bruk en støvtett cover på barnets liggeunderlag og pute. Vask sengetøy og tepper en gang i uken i varmt vann. Hold utstoppede leker ut av ditt barns soverom. Fjern tepper.

  • Mold. Rengjør mugne flater med blekemiddel.

  • Pollen. Prøv å holde barnet inne når pollen teller er høy.

Maureen og John bestemte seg for å flytte til et nytt hjem. Før du kjøper huset, de gjorde at det ikke har en tvungen-luft varmesystem, som deres lege fortalte dem kan utløse astma. I tillegg har de sørget for at Joseph hadde et soverom med tregulv og et støvtett cover på sengen hans.

Holde barna aktive

Selv om øvelsen kan bringe på astma, er det en utløse barnet ditt bør ikke unngå. Trening er svært viktig for et barn med astma. "Barn med astma kan være like sterk og løpe like fort som barn som ikke har astma, "sier Dr. Tatum.

Barnet kan lære å overvåke hans eller hennes astma. For eksempel kan barnet lære å sitte ute en aktivitet når symptomene blusse opp. Ved hjelp av en inhalator før trening kan også bidra til å holde astmaen under kontroll. "Når Joe lege fortalte oss at han ville være i stand til å gjøre noe, fant jeg det vanskelig å tro", sier John. "Nå som jeg har sett ham svare på behandlinger, er det klart at han kan spille en hvilken som helst sport han vil." Joseph spiller basketball, fotball og baseball. Den beste delen for Joseph kan være at han kan holde tritt med sin eldre bror, Johnny. "Han er en konkurransedyktig gutt,» sier faren. "Han ønsker å gjøre noe han ser sin bror gjøre."

Visdomsord

John og Maureen har to stykker av råd for foreldre til barn med astma. Først, ikke ta astma lett. Du kan bidra til å håndtere ditt barns astma ved å prøve å kontrollere triggere og ved å bo på toppen av behandlingene. "Det er dumt for barna å lide når det finnes gode behandlinger rundt for astma," sier John. For det andre, ikke vær redd for å gi barnet astma medisiner ved første tegn til ubehag. "Ikke vent på at ting skal bli dårlig", sier Maureen. "Du kan stoppe angrepet skjer hvis du gir barnet ditt medisin så snart du ser symptomer."

Dr. Tatum råder foreldre til ikke å anta det verste. "Foreldre må kjempe sine egne stereotyper," sier hun. "Mange husker kanskje en fjern slektning som hadde astma og var for skrøpelig til å gjøre noe. Med dagens behandlinger, har astma ikke å stoppe barn fra å være barn."