Gripe inn hvis du har mistanke om en venn og / eller familiemedlem lider av depresjon. Det er en sykdom som kan sky tenkning og gjøre folk tror de ikke er verdt å hjelpe, slik at de ofte ikke kan hjelpe seg selv.
Hvert år millioner av mennesker lider av depresjon. Dette langvarig følelse av intens tristhet kan holde folk fra å gå til jobb eller skole, eller omsorg for sine barn.
Likevel er det nesten to tredeler av personer med depresjon ikke søker behandling. Mange tror de kommer over det av seg selv, men depresjon er en sykdom som vanligvis krever psykoterapi og / eller antidepressive medisiner for å behandle. Riktig behandling kan gi lindring for 80 prosent av personer med sykdommen.
Være tilgjengelig for å hjelpe hvis du kjenner noen som har minst fem av følgende symptomer på depresjon for mer enn to uker:
Vedvarende tristhet eller irritabilitet
Manglende evne til å konsentrere seg
Uttak (et tap av interesse i tidligere lystbetonte aktiviteter)
Vanskeligheter med å falle og forbli sovende
Vekttap eller vektøkning
Bremset tale og bremset bevegelser
Intense følelser av skyld og eller verdiløshet
Tap av energi eller følelser av tretthet
Tanker om døden eller selvmord
I ekstreme tilfeller, de som lider av depresjon kan snakke om å avslutte sine liv, skade seg selv eller andre eller gi bort sine eiendeler.
Få hjelp
Ikke overse det hvis du kjenner noen som viser ikke-selvmords tegn på depresjon, slik som vedvarende tristhet eller irritabilitet eller tilbaketrekking.
Ut av bekymring, nærmer den personen og si, "Du ser annerledes ut. Er det noe galt?" Hvis din venn eller elsket en sier ingenting er galt, kan du si, "Er du sikker?" Så får bestemt.
Du kan si: "Jeg har lagt merke til at du ikke deg selv på jobb i det siste. Du virker deprimert. Jeg er bekymret og ønsker å hjelpe." Ikke trykk problemet hvis personen ikke ønsker å diskutere det.
Men høre ut din kjære hvis han eller hun er mottakelig for det du sier. Da oppfordrer personen til å se hans eller hennes familie lege for å få hjelp. Du kan også tilby å gå med din kjære til legetimen.
For å hjelpe noen som kan være suicidale, nærmer den personen og si, "Du virker deprimert. Du snakker om å avslutte livet ditt. Jeg tror det er på tide å få hjelp."
Krisetiltak
Du bør behandle situasjonen som en medisinsk krise hvis personen har gjort et tidligere forsøk på selvmord, eller hvis det er en familiehistorie med selvmord. Ring 911 eller politiet. Kontakte statens lokale kontoret til psykisk helse er et annet alternativ. Kontoret kan ha en mobil kriseenhet som sprer et team av mental-helse fagfolk til å vurdere en person i fare.
The Food and Drug Administration (FDA) råder helsepersonell, pasienter, familier og pårørende voksne og barn at de bør følge nøye med alle pasienter som starter behandling med antidepressiva og når dosene er enten økt eller redusert, for forverring av depresjon og selvmordstanker. FDA anbefaler også at disse pasientene observeres for visse problemer forbundet med disse stoffene, som for eksempel angst, uro, panikkanfall, søvnløshet, irritabilitet, fiendtlighet, impulsivitet, alvorlig uro, hypomani og mani, og at leger være spesielt årvåken i pasienter som kan ha bipolar lidelse.
FDA advarer også at antidepressiva ikke bare føre til at noen barn og ungdom til å bli suicidal, men at de fleste antidepressiva har også unnlatt å kurere sin depresjon. Barn og tenåringer som tar antidepressiva er dobbelt så sannsynlig som de som er gitt placebo å bli suicidal. Likevel er den generelle risikoen for selvmord lav. Hvis 100 pasienter er gitt narkotika, to eller tre flere vil bli suicidal enn ville ha hatt de fått placebo.
